Triệu chứng bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu và cách phòng ngừa tái phát
Bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu thường bị người bệnh bỏ qua vì triệu chứng còn nhẹ và không gây quá nhiều khó chịu. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách từ sớm, bệnh có thể tiến triển nhanh, gây đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu của trĩ ngoại và hướng dẫn cách xử lý hiệu quả ngay từ đầu.
Điểm qua các triệu chứng của bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu thường gặp
Bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu (hay còn gọi trĩ ngoại độ 1) là mức độ nhẹ nhất của bệnh trĩ ngoại. Ở giai đoạn này, các búi trĩ mới bắt đầu hình thành bên dưới đường lược với kích thước nhỏ, thường chưa gây ra cảm giác khó chịu rõ ràng cho người bệnh.
Do đặc tính là trĩ ngoại nên ngay ở giai đoạn đầu người bệnh đã có thể sờ thấy búi trĩ ở mép hậu môn. Và trong một số trường hợp, người mắc trĩ ngoại giai đoạn đầu có thể gặp phải các dấu hiệu sau:
- Có cảm giác sưng, nóng rát và ngứa ngáy ở vùng hậu môn.
- Khi dùng tay chạm vào, có thể cảm nhận được búi trĩ nhỏ như hạt đậu xanh, mềm, xuất hiện như một khối thịt thừa nhỏ bên ngoài hậu môn.
- Số lượng búi trĩ có thể dao động từ một đến nhiều búi trĩ tùy từng người.
- Người bệnh có thể thấy sự xuất hiện của một ít máu tươi lẫn trong phân hoặc dính trên giấy vệ sinh sau mỗi lần đại tiện.
- Nếu kèm theo táo bón, việc rặn mạnh khi đi vệ sinh có thể gây cảm giác đau đớn.
Đáng chú ý, phần lớn người mắc trĩ ngoại ở giai đoạn đầu thường không nhận thấy những biểu hiện rõ ràng, do đó sinh hoạt hàng ngày ít bị ảnh hưởng. Chính vì vậy, nhiều người dễ chủ quan và lầm tưởng rằng bệnh có thể tự hết mà không cần điều trị. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm, bởi bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu không có khả năng tự hồi phục mà có xu hướng tiến triển nhanh sang giai đoạn nặng hơn nếu không được xử lý đúng cách.
Ở giai đoạn đầu của bệnh trĩ ngoại, các triệu chứng như đau rát hay ngứa ngáy ở hậu môn thường chỉ xuất hiện thoáng qua và không liên tục. Tuy nhiên, khi người bệnh đi vệ sinh, việc phân cọ xát vào búi trĩ kết hợp với tình trạng táo bón kéo dài có thể dẫn đến chảy máu hậu môn. Nếu không được can thiệp kịp thời, búi trĩ có thể nhanh chóng phát triển về kích thước, gây ra các triệu chứng khó chịu nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Khi bệnh trĩ ngoại đã bước vào các giai đoạn nặng hơn, việc điều trị trở nên phức tạp và tốn kém hơn rất nhiều. Búi trĩ lớn gây đau đớn, khó chịu kéo dài, cản trở sinh hoạt thường ngày, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, phát hiện và điều trị sớm ngay từ khi bệnh mới khởi phát chính là yếu tố quan trọng để giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng, giảm thiểu tối đa các rủi ro về sau.
Làm thế nào để phòng tránh bệnh trĩ ngoại tái phát?
Trong số các nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại thì táo bón là tác nhân hàng đầu bởi tình trạng phân khô cứng và việc rặn mạnh khi đại tiện đều làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, gây giãn phình và tổn thương các tĩnh mạch. Do đó, nguyên tắc cốt lõi để phòng tránh bệnh trĩ ngoại hiệu quả chính là duy trì nhu động ruột ổn định, làm mềm phân và giảm thiểu căng thẳng cơ học lên vùng hậu môn.
Dưới đây là những biện pháp khoa học giúp bạn có thể phòng ngừa trĩ ngoại một cách chủ động:
1. Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm gây kích thích tiêu hóa
Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ là nền tảng trong phòng ngừa táo bón – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ ngoại. Bạn nên ưu tiên chất xơ từ rau xanh, hoa quả tươi, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt để giúp thúc đẩy nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hoặc đồ chiên rán vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa và làm tăng nguy cơ táo bón kéo dài.
2. Uống đủ lượng nước mỗi ngày, tránh các loại đồ uống gây mất nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà còn giúp mềm phân và dễ đi ngoài. Trung bình người trưởng thành nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và có thể cần nhiều hơn khi vận động nhiều hoặc trong thời tiết nóng bức. Đồng thời, bạn nên hạn chế các loại thức uống có cồn, cà phê và nước ngọt có gas, vì chúng có thể làm mất nước nội mô và khiến phân trở nên cứng, khó thải ra ngoài.
3. Thiết lập thói quen đi đại tiện đều đặn, đúng giờ
Việc rèn luyện cơ thể đi đại tiện vào một thời điểm cố định trong ngày, lý tưởng nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, giúp kích thích nhu động ruột và tăng phản xạ đại tiện tự nhiên. Tránh nhịn đi cầu thường xuyên, vì điều này khiến phân bị lưu lại lâu trong đại tràng, trở nên khô cứng và khó tống xuất ra ngoài, dễ dẫn đến táo báo và bị trĩ.
4. Tránh rặn mạnh và duy trì tư thế đại tiện đúng cách
Thói quen rặn mạnh khi đi vệ sinh sẽ làm gia tăng áp lực ở khu vực hậu môn trực tràng, gây phình giãn tĩnh mạch và tạo điều kiện hình thành búi trĩ. Người bệnh nên đi cầu khi có nhu cầu thật sự, không nên cố gắng rặn mạnh khi đi đại tiện hoặc nán lại trong nhà vệ sinh quá lâu.
5. Tăng cường vận động thể chất
Tăng cường vận động thể chất dù chỉ là những động tác đơn giản như đi bộ, yoga hoặc co duỗi nhẹ nhàng, có thể cải thiện lưu thông máu, kích thích nhu động ruột và giảm áp lực vùng chậu. Ngồi lâu, nằm nhiều, đặc biệt ở những đối tượng như nhân viên văn phòng hoặc phụ nữ mang thai đều làm ứ trệ tuần hoàn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của bệnh trĩ. Do đó, việc vận động thường xuyên không chỉ mang lại lợi ích cho xương khớp mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe hậu môn – trực tràng một cách bền vững.
Chúng tôi mong rằng bài viết trên đã giúp các bạn hiểu hơn về các triệu chứng của bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu. Nếu bạn cần được tư vấn thêm, hãy gọi ngay cho Phòng Khám Đa Khoa Nam Định để được hỗ trợ.
