Rối loạn kinh nguyệt: nguyên nhân, triệu chứng & cách xử lý

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đinh Quang Tiến

Rối loạn kinh nguyệt không chỉ là vấn đề liên quan chu kỳ kinh nguyệt mà còn là một dấu hiệu quan trọng phản ánh sức khỏe phụ khoa của chị em đang gặp vấn đề. Đôi khi, những biến động nhỏ như kỳ kinh đến sớm hay muộn có thể là một phần của chu kỳ sinh lý tự nhiên. Tuy nhiên, khi tình trạng này trở nên bất thường, kéo dài và kèm theo các triệu chứng lạ, nó có thể là một cảnh báo từ cơ thể, chỉ ra sự mất cân bằng trong hệ thống nội tiết tố hoặc thậm chí là dấu hiệu của một bệnh lý phụ khoa nào đó.

Vậy tình trạng rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân và biểu hiện của tình trạng này ra sao? Liệu có phương pháp điều trị hiệu quả nào để giúp phụ nữ ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt của mình? Chi tiết sẽ được bật mí bên dưới. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là gì?

rối loạn kinh nguyệt là gì

Khá nhiều chị em đang gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bị thay đổi bất thường, không đều, hoặc gặp vấn đề về lượng máu và thời gian hành kinh. Đây là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong suốt cuộc đời, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, trước và sau khi mang thai, hoặc trong thời kỳ mãn kinh.

Theo đó, kinh nguyệt xảy ra do lớp niêm mạc tử cung bong tróc theo chu kỳ, dưới sự điều khiển của nội tiết tố nữ. Ở bé gái, kinh nguyệt thường bắt đầu trong độ tuổi từ 12-16 và ổn định sau vài năm. Chu kỳ trung bình kéo dài 28 ngày, nhưng một số trường hợp có thể ngắn hơn (25 ngày) hoặc dài hơn (30-35 ngày). Và thời gian hành kinh thường kéo dài từ 3-5 ngày. Tình trạng rối loạn kinh nguyệt xảy ra khi có những biểu hiện bất thường về chu kỳ kinh, thời gian hành kinh, hoặc lượng máu kinh so với chu kỳ thông thường.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt hiện nay

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, được chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân không liên quan đến bệnh lý và nguyên nhân do bệnh lý, cụ thể như sau:

1. Nguyên nhân không liên quan đến bệnh lý

  • Thai kỳ: Mang thai là nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt tạm ngừng do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
  • Căng thẳng và vấn đề tâm lý: Tình trạng căng thẳng, lo âu có thể làm mất cân bằng hormone và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
  • Chế độ dinh dưỡng và cân nặng: Thay đổi cân nặng nhanh chóng hoặc chế độ ăn không hợp lý làm gián đoạn sự cân bằng hormone, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Chế độ sinh hoạt và vận động: Lối sống không lành mạnh hoặc tập thể dục và vận động quá sức có thể gây mất cân bằng hormone và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

2. Nguyên nhân liên quan đến bệnh lý

  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Hội chứng buồng trứng đa nang cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh do quá trình rụng trứng không ổn định.
  • Viêm nhiễm vùng sinh dục: Viêm nhiễm tại vùng sinh dục có thể gây ra kinh nguyệt không đều hoặc đau đớn trong chu kỳ kinh.
  • Bệnh lý tim mạch, tuyến giáp, tuyến thượng thận: Những bệnh lý này ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
  • Rối loạn đông máu: Các vấn đề về đông máu có thể gây chảy máu kéo dài, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Rối loạn nội tiết tố: Mất cân bằng hormone do các yếu tố bên trong cơ thể có thể gây ra kinh nguyệt không đều.
  • U xơ tử cung: U xơ tử cung có thể gây rong kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt kéo dài.
  • Ung thư vùng sinh dục: Một số loại ung thư như ung thư cổ tử cung hoặc buồng trứng có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.

Các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt dễ bắt gặp

rối loạn kinh nguyệt là gì

Biểu hiện thường gặp khi bị rối loạn kinh nguyệt​ là xuất hiện máu kinh bất thường

Rối loạn kinh nguyệt có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau và không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, khi gặp phải những biểu hiện bất thường, bạn cần chú ý để có thể kịp thời phát hiện và điều trị nếu cần. Dưới đây là những và triệu chứng rối loạn kinh nguyệt mà bạn không nên bỏ qua:

1. Bất thường về chu kỳ kinh

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Tuy nhiên, nếu chu kỳ của bạn dài hơn 35 ngày (kinh thưa) hoặc ngắn hơn 22 ngày (kinh mau), điều này có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone. Trong một số trường hợp không có kinh trong suốt 6 tháng hoặc hơn (vô kinh) cũng có thể xảy ra và đây cũng là một vấn đề cần được thăm khám bác sĩ ngay.

2. Bất thường về lượng máu kinh

Máu kinh không chỉ có thể thay đổi về thời gian mà còn về số lượng. Cường kinh (hay còn gọi là băng kinh) là tình trạng ra máu nhiều hơn 20ml mỗi kỳ kinh, điều này có thể dẫn đến thiếu máu nếu không được điều trị. Ngược lại, thiểu kinh là tình trạng kinh nguyệt ra ít, số ngày hành kinh dưới 2 ngày và lượng máu dưới 20ml/kỳ.

Khi chu kỳ kinh kéo dài hơn 7 ngày, tình trạng này được gọi là rong kinh. Nếu kéo dài liên tục qua nhiều tháng, rong kinh có thể dẫn đến mất máu quá mức, gây mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cần phải đi khám và tìm hiểu nguyên nhân cụ thể.

3. Máu kinh bất thường

Máu kinh nguyệt bình thường thường có màu đỏ thẫm, mùi hơi tanh nhẹ và không bị đông. Tuy nhiên, nếu máu kinh xuất hiện các dấu hiệu bất thường như lẫn máu cục, có màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt, đó có thể là biểu hiện bất thường.

4. Triệu chứng đi kèm khi hành kinh

Ngoài những bất thường về chu kỳ và lượng máu kinh, các triệu chứng kèm theo khi hành kinh cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt. Một trong những triệu chứng phổ biến là thống kinh, tức là những cơn đau bụng dưới dữ dội khi hành kinh, có thể lan ra toàn bụng, xuống đùi và xuyên ra cột sống. Cơn đau có thể kèm theo cảm giác tức ngực, căng vú, buồn nôn và thay đổi tâm trạng như dễ xúc động, khiến bạn gặp khó khăn trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Cách xử lý khi bị rối loạn kinh nguyệt

rối loạn kinh nguyệt là gì

Chị em dùng hương pháp hiện đại để điều trị rối loạn kinh nguyệt dứt điểm

Rối loạn kinh nguyệt là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, việc điều trị hiệu quả phụ thuộc vào nguyên nhân gây rối loạn và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp điều hòa hormone, từ đó hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Ngoài ra, thói quen tập thể dục đều đặn, dù chỉ là các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hoặc kéo giãn cơ, cũng có thể giúp cải thiện sự lưu thông máu và duy trì sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt.

2. Giảm căng thẳng và duy trì tâm lý thoải mái

Căng thẳng, lo âu và áp lực trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố, gây rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, việc duy trì một tâm lý thư giãn, hạn chế căng thẳng là rất quan trọng. Các phương pháp thư giãn như thiền, nghe nhạc, hoặc tham gia các hoạt động vui vẻ cùng bạn bè, gia đình có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, từ đó hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

3. Hạn chế sử dụng chất kích thích

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và cà phê có thể làm rối loạn chức năng nội tiết, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, việc giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn các chất kích thích này sẽ giúp cải thiện tình trạng của bạn. Ngoài ra, việc duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh và cân bằng sẽ góp phần điều hòa các chu kỳ kinh nguyệt.

Tìm đọc các thông tin cùng chủ đề tại: https://dakhoanamdinh.com.vn/roi-loan-kinh-nguyet/

4. Điều trị các bệnh lý nền nếu có

Trong một số trường hợp, rối loạn kinh nguyệt có thể là triệu chứng của các bệnh lý nền như bệnh tuyến giáp, tim mạch, tuyến thượng thận …Việc điều trị các bệnh lý này sẽ giúp điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn có dấu hiệu của các bệnh lý nền, việc thăm khám và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh những biến chứng nguy hiểm.

5. Phẫu thuật khi cần thiết

Nếu rối loạn kinh nguyệt liên quan đến các vấn đề về cấu trúc như u xơ tử cung, polyp cổ tử cung hoặc u nang buồng trứng, phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Phẫu thuật giúp loại bỏ các khối u hoặc các vấn đề về cơ quan sinh dục, từ đó khôi phục lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Địa chỉ chữa rối loạn kinh nguyệt tại Nam Định được đánh giá cao

rối loạn kinh nguyệt là gì

Phòng khám Đa Khoa Nam Định - Địa chỉ chữa rối loạn kinh nguyệt uy tín, chất lượng

Phòng khám Đa Khoa Nam Định từ lâu đã khẳng định vị thế là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản hàng đầu tại tỉnh Nam Định. Với mục tiêu mang đến dịch vụ y tế chất lượng cao, an toàn và hiệu quả, phòng khám là địa chỉ đáng tin cậy cho chị em khi gặp các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh, trễ kinh hay các bệnh phụ khoa khác.

Phòng khám sở hữu những thế mạnh vượt trội trong hoạt động khám chữa bệnh như sau:

1. Đội ngũ y bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao

Một trong những điểm mạnh nổi bật của Phòng Khám Nam Định chính là đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa. Các bác sĩ tại đây được đào tạo bài bản và luôn cập nhật những phương pháp điều trị hiện đại. Với chuyên môn cao và sự tận tâm, các bác sĩ đảm bảo chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, từ đó đưa ra liệu trình điều trị phù hợp và hiệu quả nhất cho từng bệnh nhân.

2. Cơ sở vật chất hiện đại và trang thiết bị y tế tiên tiến

Đa Khoa Nam Định chú trọng đầu tư cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi nhằm mang lại không gian khám chữa bệnh thoải mái và an toàn cho bệnh nhân. Hệ thống phòng khám, phòng điều trị và xét nghiệm đều được trang bị đầy đủ các thiết bị y tế hiện đại, máy móc tiên tiến. Những trang thiết bị như máy siêu âm, máy nội soi, xét nghiệm hiện đại giúp hỗ trợ tối ưu cho quá trình chẩn đoán và điều trị diễn ra chính xác, nhanh chóng và an toàn.

3. Thời gian làm việc linh hoạt, thuận tiện cho người bệnh

Phòng khám Đa Khoa Nam Định mở cửa từ 8h đến 20h tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cả chủ nhật và các ngày lễ. Lịch làm việc linh hoạt này giúp chị em dễ dàng sắp xếp thời gian thăm khám mà không làm ảnh hưởng đến công việc hay cuộc sống cá nhân.

Mong rằng bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về vấn đề rối loạn kinh nguyệt cũng như biết được nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, các dấu hiệu, biểu hiện khi bị rối loạn kinh nguyệt và phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Nếu cần tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời.

Thông tin liên hệ:

Phòng Khám Đa Khoa Nam Định