Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì: nguyên nhân & dấu hiệu nhận biết
Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề phổ biến mà nhiều bạn gái gặp phải trong giai đoạn dậy thì. Trong giai đoạn này, cơ thể có nhiều thay đổi về hormon và sinh lý, khiến chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì do đâu?
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở độ tuổi dậy thì phần lớn do Hormone chưa ổn định
Các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt nhất là ở lứa tuổi dậy thì có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau và việc hiểu rõ những nguyên nhân này sẽ giúp các bậc phụ huynh và các bạn gái chủ động hơn trong việc xử lý.
1. Hormone nội tiết chưa ổn định
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là sự thay đổi hormone nội tiết. Trong giai đoạn này, buồng trứng chưa phát triển hoàn thiện nên khiến cho chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể kéo dài hoặc ngắn bất thường.
2. Tâm lý căng thẳng
Tuổi dậy thì cũng là thời điểm mà các bạn trẻ phải đối mặt với nhiều thay đổi về tâm lý. Áp lực học tập, thi cử có thể gây ra căng thẳng, mệt mỏi, từ đó ảnh hưởng đến sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt. Căng thẳng kéo dài có thể làm rối loạn các hormone sinh dục và dẫn đến kinh nguyệt không đều.
3. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Các bé gái tuổi dậy thì cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất như sắt, vitamin B, chất đạm và các khoáng chất thiết yếu. Vì nếu chế độ ăn uống thiếu cân bằng, đặc biệt là khi thiếu các chất dinh dưỡng này, cơ thể có thể gặp khó khăn trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
4. Rối loạn ăn uống
Các rối loạn ăn uống như chán ăn tâm thần hoặc cuồng ăn cũng có thể là những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì. Khi cơ thể không nhận đủ dinh dưỡng hoặc có chế độ ăn uống quá khắt khe, sự thiếu hụt dinh dưỡng sẽ tác động trực tiếp đến quá trình phát triển sinh lý, đặc biệt là quá trình rụng trứng.
5. Tập luyện thể dục quá mức
Tập luyện thể dục thể thao là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe nhưng nếu tập luyện quá mức hoặc không đúng cách, nó có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Khi cơ thể phải chịu áp lực quá lớn từ việc tập luyện, các hormone sinh dục có thể bị rối loạn, dẫn đến việc mất kinh hoặc chu kỳ không đều. Điều này đặc biệt đúng đối với những vận động viên trẻ hoặc những bạn gái có sở thích tập thể dục quá sức mà không chú ý đến sự cân bằng.
6. Tình trạng thừa cân hoặc thiếu cân
Cân nặng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Cả tình trạng thừa cân và thiếu cân đều có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì. Khi cơ thể thừa cân, mức estrogen có thể tăng cao, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết. Vì vậy, duy trì cân nặng khỏe mạnh và ổn định là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
7. Các vấn đề sức khỏe phụ khoa
Các vấn đề sức khỏe phụ khoa như hội chứng buồng trứng đa nang u xơ tử cung hoặc các bệnh lý liên quan đến tử cung khác cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt.
Dấu hiệu nhận biết bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thường đi kèm với nhiều dấu hiệu rõ rệt
Ở tuổi dậy thì, cơ thể các bạn nữ đang trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt. Kinh nguyệt ở lứa tuổi này có thể chưa ổn định, dễ bị rối loạn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến của tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì mà chị em cần biết:
1. Chu kỳ kinh nguyệt thất thường
Chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì thường không ổn định, có thể ngắn dưới 21 ngày hoặc 2-3 tháng mới có một lần, cũng có khi 1 tháng hành kinh 2-3 lần. Thậm chí kinh nguyệt cũng có thể kéo dài hơn 7 ngày hoặc chỉ kéo dài chưa tới 3 ngày. Các hiện tượng như rong huyết không theo chu kỳ cũng là dấu hiệu cho thấy chu kỳ kinh nguyệt không ổn định và cần được theo dõi kỹ.
2. Đau bụng kinh dữ dội
Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến nhưng khi cơn đau trở nên dữ dội và kèm theo buồn nôn, nôn hoặc thậm chí ngất xỉu. Cơn đau dữ dội có thể gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động hàng ngày, khiến các bạn nữ không thể tập trung vào học tập hay sinh hoạt bình thường. Trong trường hợp này, việc khám và điều trị kịp thời là rất quan trọng để giảm bớt đau đớn và bảo vệ sức khỏe.
Nhiều chị em gặp phải hiện tượng
3. Máu kinh ra ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường
Lượng máu kinh ở tuổi dậy thì có thể thay đổi, có lúc ra ít hơn 20ml hoặc có khi lại quá nhiều, vượt qua mức bình thường. Điều này không chỉ làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên khó lường mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các bạn nữ, gây mệt mỏi, chóng mặt và thiếu sức sống. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc lặp lại, bạn cần đến thăm bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị sớm.
4. Máu kinh có màu sắc bất thường hoặc vón cục
Máu kinh có màu sắc bất thường như màu đen hoặc vón thành cục máu đông,….có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa. Đây là một trong những triệu chứng không thể xem nhẹ và cần đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác. Việc phát hiện sớm các bệnh lý này sẽ giúp bạn có phương án điều trị kịp thời và tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Tìm đọc các thông tin cùng chủ đề tại: https://dakhoanamdinh.com.vn/roi-loan-kinh-nguyet/
5. Các dấu hiệu vô kinh
Vô kinh là hiện tượng không có kinh nguyệt, có thể chia thành các dạng như:
- Vô kinh nguyên phát: Xảy ra khi một bạn gái đến tuổi 18 nhưng chưa có dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt.
- Vô kinh thứ phát: Xảy ra khi một bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt đều đột ngột mất kinh trên 3 tháng hoặc với những bạn có kinh nguyệt không đều thì khi không có kinh trong hơn 6 tháng.
- Vô kinh giả: Hiện tượng màng trinh bị kín hoặc cổ tử cung bị dính khiến máu kinh không thể thoát ra ngoài mặc dù cơ thể vẫn sản sinh ra máu kinh. Đây còn được gọi là bế kinh, cần được can thiệp y tế để giải quyết vấn đề.
6. Kinh nguyệt quá sớm
Kinh nguyệt đến quá sớm, tức là khi bé gái chưa đến 10 tuổi đã có kinh nguyệt, được gọi là kinh nguyệt sớm.
Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển mạnh mẽ về cả thể chất và tinh thần, đặc biệt là đối với các bé gái khi bắt đầu có sự thay đổi về sinh lý. Trong giai đoạn này, rối loạn kinh nguyệt là vấn đề phổ biến mà nhiều bạn trẻ phải đối mặt.
Trên đây là những thông tin cần thiết để bạn có thể nhận biết dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì cũng như các nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu cần thêm sự hỗ trợ, đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi nhé!
Thông tin liên hệ:
Phòng Khám Đa Khoa Nam Định
- Địa chỉ: 181 Song Hào, Văn Miếu, TP. Nam Định, Nam Định
- Website: https://dakhoanamdinh.com.vn
- Điện thoại: (0228) 730 6888
