Vùng kín bị nấm trắng là do đâu? Cách cải thiện hiệu quả không tái phát
Nấm trắng ở vùng kín là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Để điều trị hiệu quả và triệt để, điều quan trọng đầu tiên là hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Vậy vùng kín bị nấm trắng là do đâu? Câu trả lời chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây!
Nguyên nhân khiến vùng kín bị nấm trắng là do đâu?
Vùng kín bị nấm trắng là do nấm Candida, một loại nấm men thường trú trong âm đạo, phát triển quá mức và gây viêm nhiễm, khiến nữ giới cảm thấy ngứa ngáy, đau rát ở âm đạo, ra khí hư bất thường và có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chị em.
Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này mà bạn cần lưu ý:
1. Thói quen vệ sinh vùng kín sai cách
Một nguyên nhân dễ mắc phải nhưng thường bị bỏ qua là thói quen vệ sinh vùng kín sai cách. Việc thụt rửa sâu trong âm đạo, sử dụng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh có chứa hương liệu và chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất độ pH tự nhiên, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi. Không những thế, lau chùi không đúng cách (lau từ sau ra trước), mặc quần áo ẩm ướt hoặc bó sát cũng khiến vùng kín luôn ẩm – một môi trường lý tưởng để nấm phát triển. Chính vì vậy, cách vệ sinh đúng và giữ cho vùng kín khô thoáng luôn là yếu tố then chốt trong việc phòng ngừa nấm.
2. Dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng ít được để ý là việc sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài, đặc biệt là khi không có chỉ định từ bác sĩ. Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh mà còn làm suy giảm cả vi khuẩn có lợi trong âm đạo, làm mất đi “hàng rào bảo vệ” tự nhiên. Khi đó, nấm Candida vẫn có thể bùng phát nhanh chóng.
3. Sử dụng băng vệ sinh, cốc nguyệt san kém chất lượng
Trong những ngày “đèn đỏ”, vùng kín trở nên nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm hơn bao giờ hết. Việc sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san kém chất lượng, không đảm bảo vệ sinh có thể khiến vi khuẩn và nấm men dễ dàng sinh sôi trong môi trường ẩm ướt, bí bách. Bên cạnh đó, thói quen không thay băng vệ sinh đúng thời gian khuyến cáo (trung bình 3 đến 4 tiếng/lần) khiến máu kinh ứ đọng, tạo điều kiện lý tưởng cho nấm Candida phát triển. Đây là một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng thường gặp khiến vùng kín bị nhiễm nấm trắng trong và sau kỳ kinh nguyệt.
4. Rối loạn nội tiết tố
Theo các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Nam Định: sự rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là khi nồng độ estrogen tăng cao, chính là một trong những yếu tố thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của nấm Candida trong âm đạo và khiến vùng kín bị nấm trắng. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ đang mang thai, sau sinh, mãn kinh hoặc những người sử dụng thuốc tránh thai nội tiết dài ngày.
5. Quan hệ tình dục không an toàn hoặc thiếu vệ sinh
Mặc dù nấm Candida không được xếp vào nhóm bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng việc quan hệ không an toàn hoặc không vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm nấm. Khi vùng kín bị tổn thương hoặc tiếp xúc với vi sinh vật từ bạn tình, môi trường âm đạo có thể thay đổi đột ngột, tạo điều kiện cho nấm phát triển. Ngoài ra, việc sử dụng chất bôi trơn hoặc bao cao su có mùi, có hóa chất cũng có thể kích ứng và làm mất cân bằng hệ vi sinh.
Vùng kín bị nấm trắng phải làm sao cho hết?
Dưới đây là những điều cần thiết mà nữ giới nên thực hiện ngay khi vùng kín có dấu hiệu bị nhiễm nấm trắng:
1. Lắng nghe cơ thể và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường
Cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu khi có sự thay đổi và vùng kín cũng không ngoại lệ. Khi âm đạo xuất hiện khí hư trắng đục, vón cục như bã đậu, kèm cảm giác ngứa rát, sưng đỏ vùng âm hộ hoặc đau khi quan hệ, thì đó là những dấu hiệu điển hình của nhiễm nấm trắng hay nấm Candida. Nhận biết sớm giúp bạn chủ động xử lý kịp thời và tránh để bệnh tiến triển nặng hơn hoặc lây lan rộng.
2. Đi khám phụ khoa ngay để chẩn đoán chính xác nguyên nhân
Chị em không nên tự ý đoán bệnh hay dùng thuốc khi chưa có kết luận từ chuyên gia y tế. Nhiều tình trạng viêm nhiễm phụ khoa có triệu chứng tương tự như nấm trắng, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn, trùng roi hay thậm chí là viêm lộ tuyến cổ tử cung. Chỉ khi đến cơ sở y tế chuyên khoa, bạn mới được soi tươi dịch âm đạo, thực hiện các xét nghiệm và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây viêm nhiễm. Việc khám sớm không chỉ giúp điều trị đúng cách mà còn ngăn ngừa các biến chứng kéo dài.
3. Tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị được bác sĩ chỉ định
Sau khi có kết luận cụ thể từ bác sĩ, việc tuân thủ đúng và đủ liệu trình điều trị là điều vô cùng quan trọng. Bạn tuyệt đối không nên ngưng thuốc giữa chừng khi thấy triệu chứng thuyên giảm, bởi nấm chưa bị tiêu diệt hoàn toàn có thể bùng phát trở lại mạnh hơn. Dùng sai thuốc hoặc tự ý kết hợp nhiều loại thuốc còn có thể gây kháng nấm, khiến việc điều trị về sau phức tạp hơn rất nhiều.
4. Vệ sinh vùng kín đúng cách và duy trì độ ẩm, độ pH tự nhiên
Việc chăm sóc vùng kín không đúng cách chính là nguyên nhân phổ biến khiến nấm có cơ hội phát triển. Bạn nên rửa vùng kín hàng ngày bằng nước ấm sạch, tránh dùng xà phòng có mùi thơm và chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc thụt rửa sâu vì những việc làm này có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh trong âm đạo. Sau khi vệ sinh, cần lau khô bằng khăn mềm, sạch và lau theo chiều từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn từ hậu môn lan lên âm đạo. Mặc quần lót chất liệu cotton, thấm hút tốt và thay thường xuyên sẽ giúp giữ vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng.
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ trong việc điều trị và phòng ngừa nấm trắng tái phát. Do đó, nữ giới nên xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái là nền tảng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và kiểm soát tốt các tác nhân gây bệnh. Bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm chứa lợi khuẩn, đặc biệt là sữa chua không đường để giúp khôi phục sự cân bằng vi khuẩn âm đạo, từ đó giúp hạn chế sự phát triển của nấm.
6. Tạm ngưng việc quan hệ tình dục trong thời gian điều trị
Khi đang bị nấm trắng, vùng kín trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương, do đó việc quan hệ tình dục có thể khiến triệu chứng nặng thêm và kéo dài thời gian hồi phục. Không những vậy, nếu bạn tình có dấu hiệu nhiễm nấm nhưng không được điều trị đồng thời, nguy cơ lây chéo sẽ khiến bệnh tái đi tái lại. Tốt nhất là chị em nên kiêng quan hệ cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Việc chia sẻ thông tin tình trạng bệnh với bạn tình là điều cần thiết để cả hai cùng chủ động thăm khám, điều trị và bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Trên đây là những nguyên nhân khiến vùng kín bị nấm trắng cũng như cách xử lý khi gặp tình trạng này. Nếu các bạn còn có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn.
